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アイコスを吸うと体調不良になる人が続出?怠い原因はアイコス?

投稿日:2019年6月21日 更新日:

アイコスはタバコを止めたい人に人気がありますが、使用後に怠い症状などの体調不良を訴えるがいます。

加熱温度が従来のタバコよりも低いためタールと煙の発生は少ないのですが、独特の匂いが水蒸気と共に発生します。

この匂いは気になる人にとっては不快と感じてしまい、脳がストレスを感じることでセロトニンが多く放出され、頭痛の原因となることがあります。

また、ニコチンが全く含まれていないわけでないので、ニコチンの摂取によってアドレナリンが過剰に分泌すると同様に頭痛を引き起こします。

タバコに比べると吸いやすいのですが、大量の水蒸気と共に含有物質を吸い込むことを抑えることで、症状が出ることを抑えつつ禁煙ができます。

アイコスを吸うと体調不良になる?

怠そうなイラスト

アイコスは煙が出ないタバコとして、禁煙や節煙をする人に人気がありますが、さまざまな体調不良を訴える人がいるのも事実です。症状としては、吸った後に調子が悪くなったり、頭痛がすることなどが報告されています。

アイコスは、通常のタバコの加熱温度の800度に対して、200度から300度程度に抑えているのが特徴です。このことによって煙の発生がなく水蒸気が発生し、かつタールの発生も抑制されています。

タバコに比べると発散がしやすいことから、アイコスに含まれている成分や匂いがより拡散します。

これらのことから、アイコスを吸っている人もその周りにいる人も、発散した匂いをかぐことになり、人によっては独特の匂いとして感じるため、調子が悪くなったり頭痛がするといった症状が出るものと考えられます。

人間は、今までかいだことのない匂いや不快な匂いをかぐと、脳がストレスを感じてしまうため、精神安定を目的にしてセロトニンが分泌されます。

セロトニンは血管を収縮させる働きがあるので血流が変化し、それが人によっては頭痛などの症状の発生に至ります。

アイコス使用による体調不良は、こうしたアイコスの仕様に由来するものが原因であると考えられますがタバコと同様に、吸う自分だけでなく吸わない周りの人への影響についても配慮することが求められます。

体が怠くなる原因はアイコス?

身体がだるくなって体調不良の状態が続いている、という人でアイコスを愛用している人は原因となっている可能性は否定できません。しかし、アイコスは従来のたばこに比べると健康被害は少ないものですので他の可能性もあります。

アイコスは、タールを発生させずにニコチン成分を摂取することが出来るため副流煙の心配もありませんし喫煙者本人への健康被害もたばこよりは少ないです。

しかし、禁煙した人の多くが体のだるさがなくなったということを言っていることからやはり、体調不良でアイコスを吸っている人はそれが原因となっている説は否定できません。

体調不良があまりに続くようであれば、いったんアイコスをやめてみるのも一つの方法です。アイコスは、普通のたばこに比べると周囲の人に副流煙の悪影響を与えませんし自身も肺がんのリスクとなるタール成分を摂取しなくて済むというメリットがあります。

ですが、すべての人にとって快適に利用することが出来る嗜好品ではありませんので、合わないと感じたときにはいったん止めてみても良いでしょう。

やめてみても治らないようであれば、それは他の原因が考えられますのでアイコスのせいではないということになります。

アイコスで化学物質過敏症になる人が続出?

最近、加熱式タバコの喫煙者が増加しており、その中でも特に有名なのがアイコスです。従来のタバコでは化学物質過敏症に悩む人が非常に多く、加熱式タバコでも同じように影響を受けて体調不良に悩まされることがあります。

加熱式タバコにも受動喫煙の害があることが指摘されていて、種類によってはかなり多くの有害物質が含まれるケースもあります。

アイコスの場合には、有害物質9割減を謳っているだけあり、含まれる有害物質の種類はかなり軽減されているのが大きな特徴です。

特にWHOでは有害物質、またはその可能性が極めて高いと判断した9種類の化学有害物質を、紙タバコと比較して平均で9割程度削減できていますので、これまでと同じような影響を受けずに済みます。

体調不良に陥るのは特定の化学物質に反応してしまうためであり、人によってどの程度の物質で発症するのかは異なります。微量でも中毒症状が出る人もいれば、ある程度の量を受けることでアレルギー反応を起こす人など様々です。

受動喫煙の影響は以前から指摘されていることであり、喫煙者に向けられる目も年々厳しくなっていますが、アイコスならリスクを大幅に軽減できますので周りにも優しいタバコとして認知されています。

アイコスに変えても禁煙は不可能?

健康診断の結果が思わしくなかったり、体調不良になったことをきっかけに禁煙をしようと考える人も多くいるでしょう。

タールやニコチン・一酸化炭素などが含まれているたばこが健康に影響する可能性があることは、多くの人に知られています。新型たばこと呼ばれているものの1つアイコスも、健康への影響のリスクがあることには代わりがありません。

ホルムアルデヒドやアクロレニンなどの一部の有害物質の量は、一般のたばこよりも少ないこともあるため、普通のたばこよりも体に悪い影響はないと思われがちですが、今のところまだはっきりとはしていないのが現状です。

そのほかにもアイコスと一般のたばこでは、ニコチンの量は変わらず同じように含まれています。よく知られている通り、ニコチンは依存性があるとされている物質です。

そのため一般のたばこからアイコスに変えたからといって、禁煙ができるわけではありません。アイコスを使用していて禁煙ができるかどうかということも、普通のたばこと変わりがないといえます。

自分で「もう吸うのは止めよう」と決意して精神力で禁煙する人もいれば、体調不良になったことで止めたという人、病院の禁煙治療を利用して止める人もいます。

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