男なら誰でも気になる薄毛。
シャンプーをした後の浴室に落ちている髪の毛に「うわぁ…」と落胆することもありますよね。
薄毛対策をしてみたいけど、クリニックに通ったりAGA治療薬を購入するのは気が引ける…。
という人は、薄毛対策に効果のある発毛シャンプーといったものを購入することが多いと思います。
普段使うシャンプーを薄毛対策や発毛効果のあるものに変えるというのは一番お手軽で始めやすいですもんね！
そんな発毛シャンプーをより効果のあるものにするために、毎日のシャンプーにツボ押しを取り入れてみてはいかがでしょうか！
今回は発毛シャンプーとツボ押しで、薄毛対策が出来る方法をお教えします！
発毛シャンプーを購入した方、これから購入しようと思っている方は必見ですよ！
薄毛対策に効果のある発毛シャンプーとは？
そもそも、薄毛対策が出来る発毛シャンプーとは一体何なのでしょうか？
今となっては、発毛や育毛の為の有効成分を含んだシャンプーが販売されています。
薄毛や、AGAと呼ばれる「男性型脱毛症」の主な原因は「ジヒドロテストステロン」と呼ばれる男性ホルモンの変化形が髪の毛の成長を抑えてしまうことだと考えられています。
こういった薄毛対策やAGAに効果があると立証されている薬は「ミノキシジル」と「フィナステリド」です。
では、発毛シャンプーにはこのような成分は含まれているのでしょうか？と思うところですが、実は発毛シャンプーというもの自体にこういった薄毛対策や発毛・育毛などに直接効果のある成分は入っていないものもあるのです！！！！
「えぇっ！！？」と思われるかもしれんませんが実はこれが発毛シャンプーの実態なのです。
事実！！発毛シャンプーだけでは効果が無い！？
「発毛シャンプーだけでは、薄毛対策や発毛などの効果が無い！？詐欺じゃないか！」と思いますよね。
ですが、なぜこういったシャンプーが「薄毛対策や発毛効果のあるシャンプー」と言われているのでしょうか？
もちろんそれには理由がありました！
製品によっては、AGAや薄毛に直接効果のある成分を配合しているものもありますが、一般的に発毛シャンプーと呼ばれている物はそういった成分などを含んだ製品は少ないんだとか…。
ですが、一般的に薄毛対策の発毛シャンプーは「頭皮を清潔に保つ」という効果が期待できます。
薄毛やAGAの主な原因は「ジヒドロテストステロン」と先述しましたが、その他にもストレスや頭皮環境が悪かったりすると、薄毛や脱毛になってしまうことももちろんあります。
ですので、発毛シャンプーは頭皮環境をより良い状態にし、抜け毛などの症状を減らして薄毛対策を行ってくれるのです。
また、頭皮環境がより良い状態になれば、育毛剤やAGA治療薬が浸透しやすくなるので、薄毛治療の手助けをしてくれる重要なアイテムでもあります。
発毛シャンプーとツボ押しで簡単薄毛対策！
毎日行うシャンプー。
そのシャンプーやリンスを薄毛対策に効果的な発毛シャンプーに変えたら、その効果をより実感したいですよね！
ここでは発毛シャンプーと一緒に試したい薄毛に効果のあるツボをいくつかご紹介します。
実は頭にあるツボは、薄毛対策の効果だけではなく血行を良くして体の調子を整えてくれるものばかり！シャンプーで髪の毛を洗いながら、ツボ押しをして気持ちよく薄毛対策を行いましょう。
発毛シャンプーとツボ押しをする前に覚えておきたい薄毛対策
まず、発毛シャンプーを購入する際は、価格や口コミを見て選びましょう！
最近は様々な発毛シャンプーが売られていますので、悩んでしまうかもしれませんが、特におすすめなのは
「アミノ酸系」のシャンプーです。
発毛シャンプーの中でもアミノ酸系の商品は人気が高く、ランキングでも上位を占めています。
シャンプーを発毛シャンプーに変えたら、いざツボ押し！…とは言ったものの、ツボ押しって人にやってもらうイメージが強く、自分でツボ押しをしたことが無い！なんて人も中にはいるかもしれません。
ツボを押すポイントは、指の腹で優しく押すこと！「指の腹で優しく」というのは、実は正しいシャンプーのやり方にも当てはまります。爪は立てずに、指の腹で優しく頭皮を洗うのが正しい洗い方です。
ツボを押す際は、強く押してはダメですよ！
発毛シャンプーにおすすめのツボで薄毛対策 百会・天柱
発毛シャンプーと併せて行いたい、ツボ押しポイントは百会(ひゃくえ)と呼ばれるツボ！
百会は、鼻と両方の耳の延長上で、頭のてっぺんにあるツボです。
このツボは、頭皮の血行を良くしてくれるので、薄毛効果があるのはもちろん、内臓系の不調にも効果があると言われています。
次におすすめなのは天柱(てんちゅう)です！
天柱は、うなじ(首の後ろの生え際)に、平行にある2つの太い筋の両外側にあるくぼみを指します。
このツボも、血行を良くしてくれるので頭皮から髪の毛に栄養が行きやすくなることで抜け毛・薄毛予防の効果があります。
また、肩こりや疲労にも効果があるので、発毛シャンプーの効果と一緒に一日の疲れも癒すことが出来ます！
発毛シャンプーとツボ押しマッサージをした後は
シャンプーをし終わったら、コンディショナーを付ける人が多いと思います。
(筆者は何となくぬるっとするあの感覚が気持ち悪くて使わなかった時期があります)
このぬるっとするコンディショナー、実は頭皮になるべく付着しないようにするのが良いとのこと！
髪の毛が短い我々男性にとってはちょっと大変なことですが、コンディショナーやトリートメントが付着してしまうと頭皮の毛穴が詰まってしまい、抜け毛の原因となってしまうのです。
コンディショナーやトリートメントを付けた後は、より時間をかけて洗い流すのがポイントです。
折角の発毛シャンプーやツボ押しの効果を無駄にしない為にも、すすぎ残しが無いように丁寧に洗い流しましょう。
そしてお風呂から出てきたら、ドライヤーで良く乾かしてください。
短髪の場合は髪の毛を濡れたままにしてしまうことが多いですが、濡れたままにしてしまうと頭皮のコンデションがわるくなってしまいフケや痒み、抜け毛の原因となってしまいます。
乾かす際は、タオルとドライヤーを上手に使って、しっかり乾かしてください。
ただし、ずっと熱を与え続けると、髪に余計なダメージを与える上に、頭皮が乾燥してしまうと髪にも悪くなってしまうので、慎重に行ってください。
オススメの薄毛対策はツボ押しと発毛シャンプー！
発毛シャンプーで頭皮環境を清潔に保つことは、薄毛対策には欠かせないポイントです。
発毛シャンプーやツボ押しの効果を実感することが出来たら、ぜひ育毛剤やAGA治療薬も併せて使用してみてください。
発毛シャンプーで改善された頭皮や毛穴には、育毛剤やAGA治療薬の有効成分が浸透しやすく、より良い効果を実感できると思います。
いかがでしたでしょうか？
今薄毛に悩んでいる人は、もしかしたら使っているシャンプーが自分に合っていないのかもしれません。
そういった方は、今回オススメした発毛シャンプーを薄毛対策に取り入れてみてください！
将来的に薄毛になってしまうかもと思っている人も、是非発毛シャンプーや頭皮のツボ押しを行ってみてください！
コメントを残す