薄毛に悩む男性諸君を救ってくれるヒーロー、『ミノキシジル』脱毛に対抗する強い味方として有名なミノキシジルですが、一方では副作用によるむくみが怖い…なんて声があるのも確か(((( ;゚Д゚)))
効果があるとわかっているのに、服用をやめるなんてもったいない!そこで今回、メンジムが調べ上げた簡単にむくみの症状が改善できる方法をご紹介します!
そもそもミノキシジルとは?
「薄毛対策」で検索すると、必ずと言っていいほどヒットする『ミノキシジル』。しかし名前は知っていてもどんな成分なのか、詳しく知らない人も多いのでは!?
今でこそ、その発毛作用が注目されているミノキシジルですが、実は高血圧症治療の血管拡張薬として開発された成分でした。
ところが!後に育毛や脱毛改善効果が認められ、今では薄毛治療になくてはならない存在となっています。
ミノキシジルが配合された発毛剤は、頭皮に塗る液状の外用薬と、タブレットで内服するタイプの2種類があり、日本では大正製薬のリアップシリーズが外用薬のみ市販しています。
ミノキシジルとむくみの関係
むくみとは、身体の細胞内に水が溜まった結果、顔や足など身体の部位が腫れてしまった状態をいいます。何故ミノキシジルを服用すると、水分が溜まってしまうのでしょう?答えはミノキシジルの特有の作用にありました。
むくみを引き起こす原因!それは…血管拡張効果!
元々、高血圧治療薬として開発されたミノキシジル。血管が広がることで血液循環が良くなると、血管内の血液濃度は薄まります。すると体内では血液濃度を元に戻そうと、血管から周りの細胞へと水分を排出。これにより周りの細胞に水が溜まって、むくみが出る可能性があるのです!
むくみによって水が溜まると、その分体重増加に繋がってしまったり、顔がむくんで太って見えてしまったりなんてことも…(゚Д゚;)
おススメのむくみ改善方法はこちら!
あくまで可能性といえども、むくみによるデメリットは見過ごせないですよね?
しかし、ご安心を!ミノキシジルによるむくみは簡単に解消できるんです!
入浴&マッサージ
むくみをとるには、筋肉をほぐして代謝や血行を正常に戻すことが必要です。そのために一番効果的な方法は、何といっても入浴です。特におススメなのが半身浴!
38度前後のぬるま湯に胸の下まで浸かって、ゆっくりと時間をかけて入浴しましょう!20分から30分ほど湯に浸かり、身体をリラックスさせることで、代謝が良くなり血行も改善されていきます。
身体の老廃物を排出してくれる効果があるといわれる、ゲルマニウムの入浴剤を使うのもおススメです。
そして湯船に浸かりながら、むくんでしまった部位をマッサージしていきましょう。顔の場合は、おでこからこめかみ、そのまま流れるように耳から首元へとリンパに沿って優しくマッサージをし、続いて目の下や口の周囲を順に揉んでいきます。足の場合は、足首から始めて太ももへと、下から上に向かってマッサージを行います。
入浴後はしっかり水分補給を!
入浴でよく汗をかいた後は、失った水分をきちんと補給することが大切です。
常温のミネラルウォーターを飲むことで、急激に身体を冷やさず、更に効果的なむくみ解消が期待できます!
ただしこの時がぶ飲みをしてしまうと、突然血液中で増加した水分に、余分な水分を排出する腎臓の機能が追いつかず、かえってむくみを起こしてしまう可能性があるので注意です!
ミノキシジルの副作用『むくみ』を恐れることはない!
いかがでしたでしょうか?ミノキシジルが起こす可能性がある副作用『むくみ』は、こんなにも簡単に解消できちゃうんです。
ミノキシジルは使用を中止すると徐々に発毛効果が薄れていきます。また、使用中止後すぐにむくみが治まるとは限りません。最悪、むくんだまま薄毛に戻ってしまうなんて悲劇が…!
用法・用量をきちんと守り、万が一むくみが出た場合は是非この記事を参考にして、快適な育毛ライフを送ってください!
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